- STEPNのエナジーって何ですか？
- エナジーってどれくらいで回復するんですか？
- もっと歩きたいのでエナジーの増やし方も教えてください
今回はこんな悩みを解決していきます。
本記事の内容
- エナジーの回復時間
- エナジーの増やし方と上限
- エナジーを増やす裏技（0.5走法、界王拳）
この記事では、STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーについてまとめていきます。
記事の後半では、Twitterで話題の「0.5走法」や「界王拳」など、エナジーを増やす裏技も紹介しているので、是非、最後までチェックしてみてください。
それでは、早速いってみましょう！
STEPNの始め方・完全ガイド
補足：記事の信頼性について
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目次
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーとは？
STEPN（ステップン）には「Energy（エナジー）」という概念があり、GSTを獲得するには、このエナジーが必須となります。
アプリ内では、上記の位置に表示されます。
なお、エナジーは時間が経過すれば自動的に回復してくれます。エナジーの回復に追加で課金などは必要ないので安心してください。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの消費タイミング
エナジーは、歩いていると1分間で「0.2」ずつ消費されます。
運動中は、上記のような画面になりますが、赤枠の部分に常に残りのエナジーが表示されます。
このエナジーが「0.0」になったら、それ以上歩いてもGSTは稼げないので、運動を終了すればOKです。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの回復時間
エナジーは1日4回、6時間ごとに上限の25%ずつ回復し、24時間で100%回復するようになっています。
表にまとめると以下の通り。
| エナジーの回復時間 | 回復率 |
|---|---|
| 4時 | エナジー上限の25%回復 |
| 10時 | エナジー上限の25%回復 |
| 16時 | エナジー上限の25%回復 |
| 22時 | エナジー上限の25%回復 |
また、「エナジー上限の25%回復」ってどういうこと？という方もいるかもしれないので、補足すると以下の通り。
- 例1：エナジー上限が2.0の場合 → 6時間ごとに「0.5」ずつ回復
- 例2：エナジー上限が4.0の場合 → 6時間ごとに「1.0」ずつ回復
こんな感じで、エナジーを消費しても、放置しておけば24時間後には体力MAXに戻ってくれます。毎日同じ時間に歩けば、常にエナジーが100%の状態で運動できるので、個人的にはルーチン化しちゃうのがおすすめです。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの増やし方と上限（最大）値
また、エナジーは以下の2つの方法で増やすことができます。
- スニーカーの数を増やす
- Quality（品質）の高いスニーカーを使う
順番に解説します。
増やし方①：スニーカーの数を増やす
スニーカーの数とエナジーの上限（最大）値をまとめると以下の通り。
| スニーカーの数 | エナジーの上限 | 歩ける時間 |
|---|---|---|
| 1足 | 2 | 10分 |
| 3足 | 4 | 20分 |
| 9足 | 9 | 45分 |
| 15足 | 12 | 60分 |
| 30足 | 20 | 100分 |
※すべてCommon（コモン）のスニーカーを所有している場合
このように、所有するスニーカーの数を増やすと、エナジーも増やすことができます。
余談ですが、僕自身、ずっとCommon（コモン）✕1足で運用していましたが、10分では物足りなくなってしまい、先日、3足体制にしてしまいました。完全に「沼」にハマってます。笑
1足から3足にした経緯や、3足にするとどれくらい稼ぎが増えるかは以下の記事にまとめているので、興味のある方はチェックしてみてください。
増やし方②：Quality（品質）の高いスニーカーを使う
また、スニーカーのQuality（品質）によっても、ボーナスエネルギーが追加されます。
| Quality（品質） | ボーナスエネルギー |
|---|---|
| Uncommon | +1エネルギー |
| Rare | +2エネルギー |
| Epic | +3エネルギー |
| Legendary | +4エネルギー |
上記だけだとイメージしくにいと思うので、具体例を挙げると以下の通り。
- 例1：Uncommon ✕ 1足 = 3エナジー（ベース：2 ＋ ボーナス：1）
- 例2：Common ✕ 2足 ＋ Uncommon ✕ 1足 = 5エナジー（ベース：4 ＋ ボーナス：1）
こんな感じで、Uncommon（アンコモン）のスニーカーを1足だけ持っているだけでも、1エナジーが加算されます。
アンコモンはかなり高額なので僕には手が出ないですが、お金に余裕のある方は、エナジーを増やすためにアンコモンを買うのもありかなと思います。
補足：レベルを上げてもエナジーは増えない
時々、DMで「スニーカーのレベルを上げるとエナジーって増えますか？」というご質問をいただくのですが、レベルを上げてもエナジーは一切増えないのでご注意ください。
エナジーを増やす方法は、上記で紹介した、
- スニーカーの数を増やす
- Quality（品質）の高いスニーカーを使う
の2パターンです。
レベルを上げてもエナジーは増えないので、その点は頭に入れておきましょう。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの増やす裏技
また、どうしてもお金をかけずにエナジーを増やしたいという方は、以下の3つの裏技でエナジーを増やすこともできます。
- 0.5走法
- 界王拳
- 家族レンタル
裏技①：0.5走法
0.5走法とは、エナジーが0.5しか貯まっていない状態で歩くと0.6エナジー分歩けちゃうという裏技です。
やり方は簡単で、Common（コモン）1足の場合は、0.5ずつエナジーが回復していくと思うので、6時間ごとにエナジーが0.5回復したタイミングで歩けばOKです。こまめに歩く感じですね。
実際に、「0.5走法」を実践されている方のツイートはこちら。
#STEPN #STEPNしか勝たん
知らない方もいるようですので…
エネ2の方はMB期待できないので、0.5走法可能ならやるべきです🙆♀️❤️
エネは0.5ずつ回復しますが消費は0.2ずつです。すると…0.5の時使用すると0.1余りますね？実は0.2としてそのまま使えちゃうんです🤤❗️0.6になり、4回すれば実質2.4エネ👟 pic.twitter.com/Xog2a4v6DH— 半ライス大盛@STEPN (@stepn_tacticool) March 14, 2022
#STEPN
今日の学び『0.5走法』靴一足の場合エナジーは2
歩くと、0.2ずつ減って行くので、満タン2になって歩くと0.2✖️10
しかし、0.5溜まったときにあるくと、0.2ずつしか減らないから0.2✖️3=0.6を使える。
毎回0.5で歩いたら1日で0.6✖️4=2.4エナジー使える！0.4も多く稼げまーす‼️
— ゆたか🍌ゼロからの暗号資産 (@dream_yutaka) April 14, 2022
0.5走法を使えば、通常10分のところを12分歩けるようになるので、より多くのGSTを稼げます。是非、実践してみてください！
裏技②：界王拳
もう1つが「界王拳」です。こちらはかなり有名な裏技なので知っている人も多いかもしれません。
具体的には、1足でエナジー最大値が2の時に、エナジーを2まで貯めて9：55に歩き始めると、歩いている間（10時）にエナジーが0.5回復するので、2.5エナジー分まとめて歩けるという感じです。
文章だけだと、イメージしにくいと思うので、詳しくは上記の動画をご覧ください。
また、実際に、「界王拳」を実践されている方のツイートは以下の通り。
#STEPN 5日目
初！界王拳使って5エネルギー消費しました😎流石にアイテムは拾えないですね😅
luckどれくらいいるんでしょうか？稼ぎ 29.41
修理 5.59#STEPN初心者 pic.twitter.com/nDlrVG2yHi— 夫婦でSTEPN (@STEPN23604896) April 11, 2022
【STEPNログ】
【6days】
Common / Walker（メイン）
👟Lev.9
⚡️-2.6
⏱13:46
💎11.96GST
🪡2.46GST
🚶🏻0.9GST / Min界王様に界王拳教えてもらいました。即実践したら、すぐに効果でましたね👽
3分追加のありがたさが身にしみる… pic.twitter.com/fPvHhryuyc— くまさん🐻｜仮想通貨ブロガーで月1万目指すぞ！ (@kumasan_crypto) April 15, 2022
【『STEPN』開始48日目】
獲得GST 12.12 ＝ 約5000円
※413円/GST👟靴のスペック👟
Level 9
Efficiency:26.8
Luck:10.4
Resilience:20.0
⚡️使用エナジー⚡️
Energy:2.6界王拳とやらをやってみた😚👟#MoveandEarn #STEPN pic.twitter.com/ZDPoIIxRDO
— リリス@投資ブログ✖️お得活動 (@Lilista6Lilista) March 22, 2022
裏技③：家族レンタル
家族レンタルとは、簡単にいうと「余っているスニーカーを家族に貸すことでトータルのエナジーを増やす」ことです。
文章だけだといまいちイメージできないと思うので、簡単に表にまとめてみます。
自分ひとりで運用した場合
| スニーカーの総数 | 総⚡️Energy |
|---|---|
| 1足 | 2 |
| 2足 | 2 |
| 3足 | 4 |
| 4足 | 4 |
| 5足 | 4 |
| 6足 | 4 |
| 7足 | 4 |
| 8足 | 4 |
| 9足 | 9 |
上記は、普通に自分ひとりで運用した場合で、背景が黄色になっている箇所は、スニーカーの数が増えているのに、総エナジーが増えていないタイミングになります。
このタイミングで家族や友人にスニーカーを貸してあげることで、2人合計での総エナジーを増やすというのが基本的な考え方になります。
具体的には、以下の通り↓
家族レンタルした場合
| スニーカーの総数 | 自分 | 家族・友人 | 総⚡️Energy |
|---|---|---|---|
| 1足 | 1足 | 0足 | 2（2＋0） |
| 2足 | 1足 | 1足 | 4（2＋2） |
| 3足 | 3足 | 0足 | 4（4＋0） |
| 4足 | 3足 | 1足 | 6（4＋2） |
| 5足 | 4足 | 1足 | 6（4＋2） |
| 6足 | 3足 | 3足 | 8（4＋4） |
| 7足 | 4足 | 3足 | 8（4＋4） |
| 8足 | 5足 | 3足 | 8（4＋4） |
| 9足 | 9足 | 0足 | 9（9＋0） |
上記の通りで、背景が黄色になっている箇所では、自分ひとりで運用するよりも総エナジーが増えています。
家族や友人とSTEPNをやることで、さらにSTEPNライフも充実すると思うので、是非、実践してみてください。
NFTスニーカーの送り方
ちなみに、スニーカーを家族や友人に送る手順については、以下の記事で詳しく解説しているのでよかったら参考にしてみてください。
まとめ：STEPN（ステップン）エナジー・エネルギーの回復時間や増やし方
この記事では、STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーについて解説しました。
最後に内容をおさらいしましょう。
要点まとめ
- GSTを稼ぐにはエナジーが必要
- 歩くとエナジーは1分で0.2ずつ消費される
- エナジーは1日4回、6時間ごとに上限の25％ずつ回復する
- 所有するスニーカーの数を増やすとエナジーが増える
- アンコモンなど品質の高いスニーカーを買うとエナジーが増える
- スニーカーのレベルを上げてもエナジーは増えないので要注意
- 0.5走法や界王拳などの裏技を使ってエナジーを増やすこともできる
本日は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございましたm(_ _)m
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